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खांसीबस एक सुरक्षात्मक पलटा नली को साफ करने के लिए, एक खाँसी आमतौर पर जलन का परिणाम है, एक एलर्जी या संक्रमण पर इस तरह के एक ठंडे या फ्लू के रूप में। हालांकि, एक लगातार जैसे दमा, निमोनिया, तीव्र ब्रोंकाइटिस, धूम्रपान से होने वाले नुकसान और, शायद ही कभी, फेफड़ों के कैंसर, टीबी, congestive दिल की विफलता या एड्स के रूप में, एक और अधिक गंभीर हालत का संकेत मिलता है।दवाएंउपचार कारण और खांसी के प्रकार पर निर्भर करता है। किसी स्पष्ट कारण के बिना दो से तीन दिन के लिए बनी रहती है कि किसी भी खांसी बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

    सर्दी से एक खांसी बलगम ऊपर ला रहा है, तो एक suppressant नहीं लेते; एक expectorant (Logicin Expectorant) कफ ढीला करने में मदद मिलेगी।
    एक सूखी, हैकिंग खाँसी के लिए, एक खाँसी suppressant युक्त dextromethorphan (विक्स खांसी की दवाई) का प्रयास करें।स्व-सहायता रणनीतियों

    एक कठिन Lolly या खांसी ड्रॉप पर चूसना, postnasal ड्रिप या जलन की वजह से नियंत्रण खाँसी में मदद करने के लिए।
    परेशानी, विशेष रूप से तंबाकू के धुएं से बचें।
    पतली वर्गों के लिए पानी का खूब सेवन करें; मामूली मामलों में, यह दवाओं के रूप में के रूप में प्रभावी रूप से खाँसी कम कर देता है।
    विशेष रूप से रात में, एक vaporiser या humidifier का प्रयोग करें।उपचार की अवधिएक खांसी आमतौर पर अपने दम पर उतरे।जब डॉक्टर को फोन करने के लिएएक खाँसी गंभीर है, या सीने में दर्द, हरे या पीले रंग कफ के रूप में इस तरह के लक्षण के साथ है, तो फीस भरी-अप रक्त या साँस लेने में कठिनाई।सर्दी या फ्लू से एक खाँसी तीन सप्ताह में चला गया नहीं है।डायरियादस्त की आम प्रकार बेडौल, पानी दस्त और अक्सर मल त्याग के द्वारा होती है। यह अक्सर पेट गैस, ऐंठन और मतली के साथ है।दवाएं

    डायरिया वास्तव में परेशानी के अपने शरीर से बाहर निकालने या परेशान के कारण agenst संक्रामक है, तो दवा लेने से पहले कई घंटे इंतजार में मदद करता है।
    सरल दस्त के लिए Nonprescription उत्पादों loperamide (Imodium) और विस्मुट subsalicylate (Pepto-Bismol) होते हैं। Diphenoxylate हाइड्रोक्लोराइड (Lomotil) एक और प्रभावी दवा है।स्व-सहायता रणनीतियों

    पानी, साफ शोरबा - - निर्जलीकरण को रोकने के लिए, के रूप में ज्यादा साफ तरल पीना आपके पेट को सहन करेंगे।
    गंभीर दस्त के लिए आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने के लिए, (पानी की एक लीटर में 1/2 चम्मच नमक और 4 चम्मच चीनी) एक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान पीने या Hydralate (10 से अधिक पानी आंत्र 24 घंटे में आंदोलनों के रूप में परिभाषित)।
    आप बेहतर महसूस जब तक, तब केवल चावल या चावल अनाज, साफ तरल पदार्थ या स्वाद जिलेटिन का उपभोग न खाएँ।उपचार की अवधिअधिकांश दस्त कम रहता है।जब डॉक्टर को फोन करने के लिए

    यदि आपको संदेह है दस्त एक medicaton के कारण होता है।
    दस्त या मल में गंभीर पेट में ऐंठन, बुखार, चक्कर आना या खून या पीप के साथ है (2 साल की उम्र के तहत एक बच्चे को 24 घंटे में) अधिक से अधिक 48 घंटे तक रहता है।
    आप दस्त के लगातार मुकाबलों है।बुखारआपके शरीर का तापमान ऊपर 37.8 डिग्री सेल्सियस या है, तो आप एक बुखार है विचार कर रहे हैं। अपने शरीर stives संक्रमण से लड़ने के लिए या एक चोट चंगा करने के लिए, जैसा कि आप फिर से फिर ठंड, फिर गर्म, एफआइआर में ठंड महसूस कर सकते हैं।दवाएं

    बुखार के संक्रमण के लिए एक प्रभावी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है, तो भी जल्द ही इसे दबाने की कोशिश नहीं करते। अपने बुखार को हल्के है और कोई अन्य समस्या मौजूद है, तो सिर्फ तरल पदार्थ पीने और आराम करो।
    अपने तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला जाता है, एक nonprescription दर्द निवारक आवर्तक ठंड लगना को राहत देने में मदद मिलेगी और आपके शरीर का तापमान कम कर सकते हैं।स्व-सहायता रणनीतियों

    आप कांप रहे हैं, बंडल नहीं है - केवल बुखार ऊपर जाने के लिए कारण होगा कि।
    आप 39.5 डिग्री सेल्सियस के एक बुखार है, तो इसे नीचे लाने में मदद करने के लिए गुनगुना पानी के टब में भिगो दें।
    तरल पदार्थ पीने के बहुत सारे; आराम और जितना संभव हो उतना नींद।उपचार की अवधिअधिकांश बुखार दूर बस कुछ ही दिनों में जाना।जब डॉक्टर को फोन करने के लिए

    आप 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान है, तो
    अपने बुखार से अधिक 48 घंटे तक रहता है या आवर्तक है।
    6 महीने की तुलना में छोटी एक शिशु बुखार है; या 1 वर्ष से कम एक बच्चे को 24 घंटे से अधिक समय तक रहता है कि एक बुखार है अगर।
    39.5 डिग्री सेल्सियस या अधिक की एक तापमान 2 घंटे के भीतर घर उपचार का जवाब नहीं है।अर्शइसके अलावा धन के रूप में जाना जाता है, बवासीर मलाशय के अंदर या सिर्फ एक मल त्याग के दौरान असुविधा या मामूली रक्तस्राव का कारण बन सकता है कि गुदा के बाहर या तो नसों में सूजन है।दवाएं

    आसानी जलन और खुजली में मदद करने के लिए, आप पेट्रोलियम जेली, जिंक आक्साइड का पेस्ट, lignocaine, hydrocortisone तैयारी या चुड़ैल अखरोट के साथ लथपथ कपास पैड होते हैं कि बवासीर क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
    Nonprescription suppositories परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन बार-बार इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
    अपने डॉक्टर से जुलाब का प्रावधान है, जब तक कि उन्हें नहीं लेते। वे दस्त और आगे जलन पैदा कर सकता है।स्व-सहायता रणनीतियों

    खुजली और परेशानी को दूर करने के लिए दो या तीन बार एक दिन में एक आइस पैक का प्रयोग करें, या एक गर्म पानी से स्नान में बैठते हैं।
    एक आंतरिक haemorrhoid protrudes हैं, तो धीरे वापस गुदा नहर में धक्का। जबकि एक शॉवर ले आप यह कर सकते हैं।
    नम, मुलायम टॉयलेट पेपर या premoistened पोंछे का उपयोग स्वच्छ एक गुदा क्षेत्र रखें।
    कब्ज से बचें: खूब पानी पीना, धीरे-धीरे अपने आहार में फाइबर बढ़ाने के लिए और हर दिन व्यायाम।उपचार की अवधिदवा और स्व-सहायता उपायों का एक संयोजन आमतौर पर बस कुछ ही दिनों में बवासीर से राहत मिलती है।जब डॉक्टर को फोन करने के लिए

    तुम खून बह रहा नोटिस और पहली बार जब आप एक haemorrhoid है कि संदेह है।
    एक haemorrhoid से खून बह रहा है एक सप्ताह से भी अधिक के लिए या यदि जारी रहा तो खून बह रहा मल त्याग के बीच होने वाली है।
    अगर लगातार दर्द या लगातार खून बह रहा है।सिरदर्दबगीचे किस्म तनाव सिर दर्द - माथे में आमतौर पर एक सुस्त, स्थिर दर्द, मंदिरों, गर्दन के पीछे या सिर भर - मांसपेशियों में संकुचन के कारण होता है।(सिर दर्द के अन्य प्रकारों के लिए, पिछले पर देखें)दवाएं

    Nonprescription दर्द निवारक (एस्पिरिन, ibuprofen और पेरासिटामोल) आम तौर पर राहत प्रदान करते हैं। एक प्रकार से काम नहीं करता है, तो यह एक और गोली लेने के लिए समय आ गया है जब, एक अलग तरह का प्रयास करें।स्व-सहायता रणनीतियों

    आप तनाव और तनाव को कम करने से सिर दर्द को रोकने कर सकते हैं: डेस्क और कंप्यूटर का काम है, अभ्यास छूट तकनीक, व्यायाम से अक्सर टूट नियमित रूप से लेते हैं और भावनात्मक समर्थन चाहते हैं।
    आप एक सिरदर्द है एक बार, लेट जाओ और आराम करो, या बंद कर दिया गहरी सांस लेने, अपनी आँखों से चुपचाप बैठ जाओ।
    धीरे अपने कंधों, गर्दन और सिर की मांसपेशियों की मालिश।उपचार की अवधिकुछ दिनों एक बार के लिए पिछले कर सकते हैं, हालांकि ज्यादातर तनाव सिर दर्द, जल्दी से स्पष्ट।जब डॉक्टर को फोन करने के लिए

    आप अक्सर या लंबे समय तक चलने वाले सिर दर्द हो रहा है।
    एक गंभीर सिर दर्द बहुत जल्दी पर आता है।
    एक सिरदर्द ज़ोरदार अभ्यास के बाद होता है, तो संभवतः एक आंतरिक सिर पर चोट का संकेत हो सकता है।
    सिरदर्द, चक्कर आना, सूजन साइनस, बुखार और गर्दन की जकड़न, slurred भाषण या भ्रम या अवसाद के लक्षणों के साथ किया जाता है तो।