Peripheral Vascular Disease

आप केवल एक ब्लॉक या दो से चलने के बाद अपने पैरों में दर्द महसूस हो रहा है, यह कारण परिधीय रोग, लगभग 13,000 ऑस्ट्रेलिया के एक साल hospitalises कि एक बीमारी के लिए हो सकता है। हैरानी की बात है, अधिक व्यायाम उपचार और इसे ला सकता है असली राहत का हिस्सा है।क्या हो रहा है
आम तौर पर अपने पैरों - - संकुचित या पट्टिका नामक एक वसायुक्त पदार्थ का निर्माण हुआ द्वारा अवरुद्ध हो आपके शरीर के 'परिधि' में धमनियों जब परिधीय रोग (पीवीडी) होता है। रुकावट क्योंकि आम तौर पर atherosclerosis (धमनियों के सख्त रूप में जाना जाता है), हृदय रोग, दिल का दौरा और स्ट्रोक को जन्म देता है कि एक ही समस्या के कई वर्षों में विकसित करता है। इन सभी बीमारियों के लिए जोखिम वाले कारकों के समान हैं: विशेष रूप से, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और एक आसीन जीवन शैली धूम्रपान।

  रुकावटों अपने पैर की धमनियों में होते हैं, न पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त अपनी मांसपेशियों की भरपाई करने के लिए वाहिकाओं के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। आप को रोक जब राहत मिली है, जो जब तुम चलना उत्पन्न दर्द, रुक-रुक कर खंजता करार दिया है। एक एमआरआई शायद आपकी धमनियों के भीतर रुकावटों को दिखा देंगे। रुकावटों उत्तरोत्तर खराब रूप में, आप केवल एक कम दूरी चलने के बाद दर्द महसूस कर सकते हैं या आप आराम से कम भी कर रहे हैं। अपने पैरों घावों का विकास हो सकता है और ऊतक तो दूर मर सकते हैं, एक खतरनाक स्थिति गैंग्रीन बुलाया।
संभावना पहला कदम

    दैनिक व्यायाम धीरज और रक्त प्रवाह को बनाने के लिए।
    जीवन शैली में परिवर्तन - धूम्रपान को रोकने के लिए वजन कम है और एक दिल स्वस्थ आहार का पालन करें।
    संचलन के लिए एस्पिरिन या पर्चे दवाओं।सवाल पूछने के लिए

    मैं एक ट्रेडमिल घर पर अभ्यास करने के लिए मिलना चाहिए?
    मेरे पैरों में चोट लगी क्या होगा अगर मैं भी नहीं चल रहा है?
    इसकी कितनी संभावना है कि मैं एक और अधिक गंभीर समस्या को विकसित करने के लिए कर रहा हूँ?उपचार

अच्छी खबर यह वास्तव में कोई भी कभी भी परिधीय रोग से मर जाता है। बुरी खबर यह है कि आप कुछ महत्वपूर्ण जीवन शैली में परिवर्तन करना है जब तक कि हालत खराब हो जाएगा कि है। चिकित्सा के उद्देश्य के दर्द से छुटकारा पाने और लंबे समय से अधिक, बदतर बनने से अपनी हालत को रोकने के लिए है। नियमित व्यायाम, एक स्वस्थ आहार और वजन के रखरखाव आप इन लक्ष्यों को प्राप्त करने और यह भी एक दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की संभावना कम हो जाएगा मदद करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं। दवाएं और सर्जरी भी कर सकते हैं।







जीवनशैली में परिवर्तन

पीवीडी के मामूली मामलों में, एक व्यायाम कार्यक्रम में नाटकीय रूप से पैर में दर्द से छुटकारा पाने और आप दर्द के बिना चल सकता है दूरी बढ़ाने के लिए दवाओं या सर्जरी के रूप में प्रभावी सिद्ध हो सकता है। आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, शरीर को स्वाभाविक रूप से छोटे रक्त वाहिकाओं का उपयोग करता है। पीवीडी के साथ, इस जोड़ा परिसंचरण एक अवरुद्ध धमनी के लिए क्षतिपूर्ति करने में मदद करेगा। आप हर दिन चलने से अपने आप को थोड़ा धक्का करने की आवश्यकता होगी। एक यथार्थवादी दूरी उठाओ, 400 मीटर की दूरी पर कहते हैं। आप दर्द महसूस होता है तो जब तक चलते हैं। क्या आप आए हैं कितनी दूर की जाँच और कितनी देर तक इसे ले लिया, बंद करो और आराम करो। दर्द से गुजरता है, दर्द चलने लगते हैं। पूर्ण दूरी के लिए इस चक्र के ऊपर रखें। कुछ ही हफ्तों में, अपने 'दर्द का अंक' में सुधार होगा और आप अपने दैनिक दूरी और अपनी गति दोनों बढ़ाने शुरू कर सकते हैं।



                                                                     उपचार के विकल्पजीवन शैली में परिवर्तन---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 व्यायाम दवाओं या सर्जरी के रूप में के रूप में प्रभावी हो सकता है।----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------आपके रक्त परिसंचरण में मदद करने के लिए कुंजी को बदल कर बंद करो।----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------स्वस्थ आहार फल, सब्जियों और कोई संतृप्त वसा।----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------आमतौर पर मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप से संबंधित शर्तों का इलाज।
दवाओं----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------सर्कुलेशन-Improving- एस्पिरिन, Plavix, Ticlid, Iscover।-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------प्रक्रियाओं---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 एंजियोप्लास्टी पोत स्पष्ट करने पट्टिका compresses।---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------बाईपास सर्जरी भरा धमनी के आसपास खून reroutes।
नियंत्रण लेने

    एक podiatrist, पीवीडी संबंधी संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए एक पैर की देखभाल के विशेषज्ञ का पता लगाएं। दरारें, घावों या calluses के लिए दैनिक अपने पैरों का निरीक्षण किया। एक संक्रमण विकसित करता है, तो एक डॉक्टर के पर्चे एंटीबायोटिक मलहम बुलाया mupirocin (Bactroban) मदद मिल सकती है। नोट ले लो: विच्छेदन की आवश्यकता हो सकती है कि एक गंभीर समस्या है जो अवसाद के लिए एक संक्रमण सीएनए सीसा, अगर अनुपचारित छोड़ दिया।
    प्राकृतिक चिकित्सा पर विचार करें। कुछ यूरोपीय देशों में, जड़ी बूटी जिन्कगो biloba (120 मिलीग्राम दैनिक) चिकित्सकीय खंजता तरह 'संचार विकारों' के लिए मंजूरी दे दी है। विटामिन ई (400 आइयू एक दिन) और एमिनो एसिड (1000 मिलीग्राम दिन में दो बार) भी रक्त वाहिका स्वास्थ्य को बढ़ावा देने सकता है। लेकिन अपने चिकित्सक से आप ले रहे हैं किसी भी उपचार के बारे में पता करते हैं; कुछ दवाओं या सर्जरी के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं।
    दर्द रात में आप ऊपर रहता है, पैरों में रक्त का प्रवाह बढ़ाने के लिए बिस्तर 10-15 सेमी के सिर को ऊपर उठाना।
    दर्द अचानक और गंभीर है या पैर ठंडे या नीला हो जाता है, तो तुरंत मदद चाहते हैं। यह एक थक्का भंग दवा का एक इंजेक्शन की आवश्यकता होती है एक खून का थक्का हो सकता है।

     अपने पैरों में अवरुद्ध धमनियों के कारण एक ही शर्त भी अपने दिल में धमनियों प्रभावित करते हैं। और दिल को स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन की मदद से दोनों (कोरोनरी हृदय रोग देखें) होगा। आप ले सकते हैं एक सबसे महत्वपूर्ण कार्रवाई धूम्रपान को रोकने के लिए है: यह आपके रक्त वाहिकाओं की लोच कम हो जाती है और रक्त के थक्के के लिए अपने जोखिम बढ़ जाता है। आप यह भी एक स्वस्थ आहार खाने सुनिश्चित करना चाहिए। , फल और सब्जियों का सेवन है संतृप्त वसा से बचने और नीचे अपने वजन रखने के लिए। इसके अलावा, उच्च कोलेस्ट्रॉल (उच्च कोलेस्ट्रॉल पर देखें), मधुमेह (मधुमेह पर देखें) या उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर पर देखें) सहित संबंधित स्थिति, इलाज।

दवाएं

आपका डॉक्टर दिल का दौरा और स्ट्रोक, रक्त परिसंचरण में सुधार दर्द को कम करने और रोकने के लिए विभिन्न दवाएं लिख सकते हैं, और भी बहुत चिपचिपा बनने से खून रहता है जो एक दैनिक एस्पिरिन, सलाह दे सकते। इसी तरह के प्रभाव के साथ अन्य दवाओं को भी इस तरह के clopidogrel (Plavix) या ticlopidine (Ticlid) के रूप में निर्धारित किया जा सकता है। परिधीय रोग आमतौर पर बड़े पैमाने पर रोग का एक परिणाम है, क्योंकि अपने चिकित्सक ऐसे कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर के रूप में महत्वपूर्ण जोखिम वाले कारकों की जाँच करेगा। किसी भी abnormalites पाए जाते हैं, तो आप सबसे अधिक संभावना बिगड़ती वाहिका रोग को रोकने के लिए दवा निर्धारित किया जाएगा।



प्रक्रियाओं

दर्द बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर (पिछला पर देखें) एंजियोप्लास्टी नामक एक प्रक्रिया की कोशिश हो सकती है। एक कैथेटर नामक एक पतली ट्यूब समस्या धमनी में पिरोया है; डॉक्टर तो रुकावट सेक और भरा पोत फिर से खोलना एक गुब्बारा फुलाते। एक धातु डिवाइस, एक स्टेंट भी खड़ा खुला लेकिन एंजियोप्लास्टी है जो उन लोगों के बारे में आधे में धमनी रखने में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, धमनी कई महीनों के बाद फिर से बंद कर देता है। डॉक्टरों ने इस तरह के एक छोटे से उपकरण पट्टिका का निर्माण हुआ दूर shaves जिसमें atherectomy के रूप में संबंधित तकनीकों की जांच कर रहे हैं, लेकिन इसी तरह की समस्याओं हो सकता है। रोग गंभीर हो जाता है, बाईपास सर्जरी एक कारगर विकल्प (उदाहरण के सामने देखें)। यह गुजरने वाले रोगियों के 75 प्रतिशत से अधिक पांच साल बाद ठीक हैं।