प्रक्रियाएं
इंजेक्शन का एक कोर्स करने के बाद आप दर्द से मुक्त आंदोलन के कई महीनों का आनंद सकता है। एक अध्ययन में उच्च खुराक Tylenol के रूप में यह रूप में शक्तिशाली पाया। तत्काल दर्द या सूजन की संभावना नहीं है , लेकिन दीर्घकालिक प्रभाव अभी ज्ञात नहीं हैं।
दर्द और परेशानी से कम नहीं है बस चलती है, एंडोस्कोपिक तकनीक (बुलाया arthoscopy ) का उपयोग शल्य संयुक्त मरम्मत एक और विकल्प है । दो या तीन छोटे चीरों संयुक्त आसपास बना रहे हैं और सर्जन की हड्डी और उपास्थि क्षति के टुकड़े बाहर मछलियों। एक व्यापक रूप से सूचित 2002 के अध्ययन में, मरीजों को वे एक arthroscopic प्रक्रिया के बाद किया गया के रूप में उनके घुटने नकली सर्जरी के बाद बेहतर दो साल लगा कि कहने के लिए बस के रूप में होने की संभावना थे । तो अपने डॉक्टर के साथ इस पर बात करते हैं। आप एक घुटने और कोई सूजन में प्रारंभिक अवस्था गठिया है Osteotomy एक विकल्प हो सकता है।
कुल संयुक्त रिप्लेसमेंट सर्जरी
तुम थक अन्य उपचार है, लेकिन दर्द और विकलांगता जारी रहती शामिल होते हैं, कुल संयुक्त प्रतिस्थापन ( arthoplasty ) तुम्हारा सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।और अब रह --- इस प्रकार की सर्जरी के बाद - सर्जिकल तकनीक और कृत्रिम संयुक्त के निर्माण के क्षेत्र में प्रगति के लिए धन्यवाद, कई प्राप्तकर्ताओं को खुश कर रहे हैं।
एड़ियों, पैर , कंधे, कोहनी, और उंगलियों के रूप में अच्छी तरह से किया साथ कूल्हों और घुटनों , सबसे अधिक प्रतिस्थापित जोड़ों हैं । यह सर्जरी संज्ञाहरण की आवश्यकता है। घुटने ( उदाहरण देखें) के साथ, सर्जन हड्डियों और उपास्थि के क्षतिग्रस्त समाप्त होता है निकालता है और सामान्य घुटने आंदोलन को बहाल करने के लिए डिजाइन एक धातु और प्लास्टिक के विकल्प के सम्मिलित करता है। संयुक्त सतहों या तो पुख्ता कर रहे हैं या हड्डियों के प्रतिस्थापन के लिए जाल सतहों के माध्यम से विकसित करने के लिए अनुमति दी जाती है । कूल्हों के साथ , सर्जन फीमर के क्षतिग्रस्त ऊपरी छोर की जगह - एक एक धातु के साथ गेंद और पैर की हड्डी के आराम करने के लिए यह देता है। क्षतिग्रस्त सॉकेट एक प्लास्टिक की एक साथ बदल दिया है । 10 साल , और जब तक 20. जटिलताओं संक्रमण , रक्त के थक्के और संयुक्त की अव्यवस्था में शामिल हैं के रूप में कुछ के रूप में अधिकांश प्रतिस्थापन संयुक्त ; अपने डॉक्टर के साथ जोखिम पर चर्चा की।अपने आर्थोपेडिक टीम शायद आप खड़े हैं और सर्जरी के बाद दिन चलने होगा ; भौतिक चिकित्सा का पालन करेंगे। अपनी मांसपेशियों diuse से कमजोर हो जाएगा क्योंकि प्रतिस्थापित संयुक्त में अस्थायी दर्द सामान्य है। व्यायाम इस प्रतिक्रिया के रूप में भी अपनी वसूली में तेजी लाने में मदद मिलेगी। अपने नए संयुक्त अपने आंदोलन में सुधार होगा किस हद तक आप सर्जरी से पहले कैसे थे कड़ी पर काफी हद तक निर्भर करता है। जैसे टेनिस ज़ोरदार खेल सिफारिश नहीं कर रहे हैं, कई लोगों को एक बार फिर से , नृत्य चलना और सहजता से और दर्द के बिना गोल्फ खेलने के लिए रोमांचित हैं।
शल्य चिकित्सा shinebone या thighbone देगी करके, एक सर्जन अक्सर अपने घुटने को एक बार फिर आसानी से ले जाने और समान रूप से अपने वजन ले जा सकता है, ताकि acutally संयुक्त repositioning , संरेखण में सुधार करने में सक्षम है । घुटने की एक बार फिर से आसानी से ले जाने और समान रूप से अपने वजन ले जा सकता है । घुटने सममित नहीं लगेगा , लेकिन यह आप कम दर्द दे सकता है। Osteotomy भी furthre गिरावट धीमा कर सकते हैं ।Unicompartmental घुटने संधिसंधान भी दर्द कम और कुल घुटने बदलने की देरी हो सकती है । आमतौर पर घुटने के अंदर आम तौर पर वजन के सबसे भालू और संयुक्त का हिस्सा क्षतिग्रस्त राज्यमंत्री बन जाता है। घुटने और kneecap के बाहर की ओर बनाए रखते हुए unicompartmental घुटने संधिसंधान में घुटने का पहना भीतर की ओर बदल दिया है। यह osteotomy, की तुलना में जटिलताएं पैदा होने की संभावना कम है, और वसूली के लिए जल्दी है । अपने दर्द की भारी और संयुक्त कुरूप है अगर एक अंतिम उपाय के रूप में, एक कुल संयुक्त प्रतिस्थापन ( संधिसंधान ) पर विचार करें। सफलता की दर अधिक होती है और तकनीक हर समय में सुधार कर रहे हैं।
दिनचर्या आंदोलन के दौरान घुटने और कूल्हों पर अतिरिक्त तनाव के दो या दो से चार किलो से शरीर के वजन स्थानों में से हर अतिरिक्त किलो ।
(एक ही घुटने में ) गठिया की घटनाओं में तीन गुना वृद्धि में 22 साल की उम्र के परिणाम से पहले एक घुटने की चोट । मध्य 50 के दशक : उम्र , जिस पर पुरानी चोट आमतौर पर गठिया के रूप में वापस हमलों।रूस में, खून चूसने जोंक सुबह कठोरता और मांसपेशियों के दर्द को कम करने , और गति की सीमा को बढ़ाने के लिए जोड़ों के आसपास दर्द ट्रिगर क्षेत्रों से जुड़े होते हैं । जोंक अपने दांतों में छोटे चीरों के माध्यम से खून चूसते हैं, वे भी एनाल्जेसिक और संवेदनाहारी यौगिकों के साथ लार परिचय।
प्राकृतिक तरीकों
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा गठिया के इलाज के लिए काफी मददगार हो सकता है; हर व्यक्ति को हालांकि, अलग है , और जो अपने पड़ोसी के लिए काम करता है ठीक इसके विपरीत आप के लिए अच्छा हो सकता है --- और नहीं हो सकता है । आप भी कर सकते हैं
वे नियमित तौर पर glucosamine और chondroitin ले जब बहुत से लोगों को राहत की रिपोर्ट , व्यापक रूप से विज्ञापित दो पूरक आहार उपास्थि मदद करने के लिए । Glucleosamine सल्फेट शंख से निकाला जाता है ; मवेशियों से chondroitin सल्फेट । पशु चिकित्सकों पशुओं में OA के इलाज के लिए इन की खुराक का इस्तेमाल किया है , और यूरोपीय rheumatologists नियमित तौर पर उन्हें लिख।संदेह के वर्षों के बाद ऑस्ट्रेलियाई डॉक्टरों को अब gaurdedly आशावादी हैं। परीक्षणों से डेटा मिश्रित है, लेकिन नए सबूत सभी समय दिखाई दे रहा है । इस दौरान, खुराक लेने में अच्छी तरह से आपकी मदद कर सकता है - और यह शायद चोट नहीं होगा।
अध्ययनों से पता चलता है एक उपयोगी ऐड-ऑन उपचार गठिया के लिए के रूप में मंजूरी दे दी छूट उपचारों से पता चला है । तनाव और चिंता दर्द बिगड़ती , जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं। विश्राम इस दर्द से और इसके बारे में अपनी धारणा को कुंद करने में मदद करता है - और सामना करने के लिए अपनी क्षमता को बढ़ाता है। बायोफीडबैक और सम्मोहन के लिए, एक अनुभवी चिकित्सक कैसे अपने दम पर कई तकनीकों करने के लिए आपको दिखा सकते हैं। गहरी साँस लेने में गहराई से और rhythmically inhaling की प्रक्रिया के माध्यम से आप आराम ; यह अक्सर योग कक्षाओं में पढ़ाया जा रहा है। ध्यान के दौरान, आप एक भी क्षण में आप क्या महसूस की जागरूकता और आपके दिमाग में क्या आता है पर ध्यान केंद्रित। मालिश के कोमल सानना ढीला और अपने लचीलेपन में सुधार , तंग मांसपेशियों में खिंचाव कर सकते हैं।दर्द से राहत के लिए एक्यूपंक्चर के उपयोग का समर्थन मजबूत वैज्ञानिक सबूत भी है। पश्चिमी वैज्ञानिकों 2500 साल के लिए चीन में उपयोग किया जाता है कि इस अभ्यास के दौरान रणनीतिक डाला सुई दर्द से राहत और विरोधी भड़काऊ यौगिकों उत्पन्न करने के लिए शरीर के लिए प्रेरित किया है कि लगता है। जरा सोचो कि तुम एक मान्यता प्राप्त चिकित्सक के पास जाना सुनिश्चित करें।
इंजेक्शन का एक कोर्स करने के बाद आप दर्द से मुक्त आंदोलन के कई महीनों का आनंद सकता है। एक अध्ययन में उच्च खुराक Tylenol के रूप में यह रूप में शक्तिशाली पाया। तत्काल दर्द या सूजन की संभावना नहीं है , लेकिन दीर्घकालिक प्रभाव अभी ज्ञात नहीं हैं।
दर्द और परेशानी से कम नहीं है बस चलती है, एंडोस्कोपिक तकनीक (बुलाया arthoscopy ) का उपयोग शल्य संयुक्त मरम्मत एक और विकल्प है । दो या तीन छोटे चीरों संयुक्त आसपास बना रहे हैं और सर्जन की हड्डी और उपास्थि क्षति के टुकड़े बाहर मछलियों। एक व्यापक रूप से सूचित 2002 के अध्ययन में, मरीजों को वे एक arthroscopic प्रक्रिया के बाद किया गया के रूप में उनके घुटने नकली सर्जरी के बाद बेहतर दो साल लगा कि कहने के लिए बस के रूप में होने की संभावना थे । तो अपने डॉक्टर के साथ इस पर बात करते हैं। आप एक घुटने और कोई सूजन में प्रारंभिक अवस्था गठिया है Osteotomy एक विकल्प हो सकता है।
कुल संयुक्त रिप्लेसमेंट सर्जरी
तुम थक अन्य उपचार है, लेकिन दर्द और विकलांगता जारी रहती शामिल होते हैं, कुल संयुक्त प्रतिस्थापन ( arthoplasty ) तुम्हारा सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।और अब रह --- इस प्रकार की सर्जरी के बाद - सर्जिकल तकनीक और कृत्रिम संयुक्त के निर्माण के क्षेत्र में प्रगति के लिए धन्यवाद, कई प्राप्तकर्ताओं को खुश कर रहे हैं।
एड़ियों, पैर , कंधे, कोहनी, और उंगलियों के रूप में अच्छी तरह से किया साथ कूल्हों और घुटनों , सबसे अधिक प्रतिस्थापित जोड़ों हैं । यह सर्जरी संज्ञाहरण की आवश्यकता है। घुटने ( उदाहरण देखें) के साथ, सर्जन हड्डियों और उपास्थि के क्षतिग्रस्त समाप्त होता है निकालता है और सामान्य घुटने आंदोलन को बहाल करने के लिए डिजाइन एक धातु और प्लास्टिक के विकल्प के सम्मिलित करता है। संयुक्त सतहों या तो पुख्ता कर रहे हैं या हड्डियों के प्रतिस्थापन के लिए जाल सतहों के माध्यम से विकसित करने के लिए अनुमति दी जाती है । कूल्हों के साथ , सर्जन फीमर के क्षतिग्रस्त ऊपरी छोर की जगह - एक एक धातु के साथ गेंद और पैर की हड्डी के आराम करने के लिए यह देता है। क्षतिग्रस्त सॉकेट एक प्लास्टिक की एक साथ बदल दिया है । 10 साल , और जब तक 20. जटिलताओं संक्रमण , रक्त के थक्के और संयुक्त की अव्यवस्था में शामिल हैं के रूप में कुछ के रूप में अधिकांश प्रतिस्थापन संयुक्त ; अपने डॉक्टर के साथ जोखिम पर चर्चा की।अपने आर्थोपेडिक टीम शायद आप खड़े हैं और सर्जरी के बाद दिन चलने होगा ; भौतिक चिकित्सा का पालन करेंगे। अपनी मांसपेशियों diuse से कमजोर हो जाएगा क्योंकि प्रतिस्थापित संयुक्त में अस्थायी दर्द सामान्य है। व्यायाम इस प्रतिक्रिया के रूप में भी अपनी वसूली में तेजी लाने में मदद मिलेगी। अपने नए संयुक्त अपने आंदोलन में सुधार होगा किस हद तक आप सर्जरी से पहले कैसे थे कड़ी पर काफी हद तक निर्भर करता है। जैसे टेनिस ज़ोरदार खेल सिफारिश नहीं कर रहे हैं, कई लोगों को एक बार फिर से , नृत्य चलना और सहजता से और दर्द के बिना गोल्फ खेलने के लिए रोमांचित हैं।
शल्य चिकित्सा shinebone या thighbone देगी करके, एक सर्जन अक्सर अपने घुटने को एक बार फिर आसानी से ले जाने और समान रूप से अपने वजन ले जा सकता है, ताकि acutally संयुक्त repositioning , संरेखण में सुधार करने में सक्षम है । घुटने की एक बार फिर से आसानी से ले जाने और समान रूप से अपने वजन ले जा सकता है । घुटने सममित नहीं लगेगा , लेकिन यह आप कम दर्द दे सकता है। Osteotomy भी furthre गिरावट धीमा कर सकते हैं ।Unicompartmental घुटने संधिसंधान भी दर्द कम और कुल घुटने बदलने की देरी हो सकती है । आमतौर पर घुटने के अंदर आम तौर पर वजन के सबसे भालू और संयुक्त का हिस्सा क्षतिग्रस्त राज्यमंत्री बन जाता है। घुटने और kneecap के बाहर की ओर बनाए रखते हुए unicompartmental घुटने संधिसंधान में घुटने का पहना भीतर की ओर बदल दिया है। यह osteotomy, की तुलना में जटिलताएं पैदा होने की संभावना कम है, और वसूली के लिए जल्दी है । अपने दर्द की भारी और संयुक्त कुरूप है अगर एक अंतिम उपाय के रूप में, एक कुल संयुक्त प्रतिस्थापन ( संधिसंधान ) पर विचार करें। सफलता की दर अधिक होती है और तकनीक हर समय में सुधार कर रहे हैं।
दिनचर्या आंदोलन के दौरान घुटने और कूल्हों पर अतिरिक्त तनाव के दो या दो से चार किलो से शरीर के वजन स्थानों में से हर अतिरिक्त किलो ।
(एक ही घुटने में ) गठिया की घटनाओं में तीन गुना वृद्धि में 22 साल की उम्र के परिणाम से पहले एक घुटने की चोट । मध्य 50 के दशक : उम्र , जिस पर पुरानी चोट आमतौर पर गठिया के रूप में वापस हमलों।रूस में, खून चूसने जोंक सुबह कठोरता और मांसपेशियों के दर्द को कम करने , और गति की सीमा को बढ़ाने के लिए जोड़ों के आसपास दर्द ट्रिगर क्षेत्रों से जुड़े होते हैं । जोंक अपने दांतों में छोटे चीरों के माध्यम से खून चूसते हैं, वे भी एनाल्जेसिक और संवेदनाहारी यौगिकों के साथ लार परिचय।
प्राकृतिक तरीकों
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा गठिया के इलाज के लिए काफी मददगार हो सकता है; हर व्यक्ति को हालांकि, अलग है , और जो अपने पड़ोसी के लिए काम करता है ठीक इसके विपरीत आप के लिए अच्छा हो सकता है --- और नहीं हो सकता है । आप भी कर सकते हैं
वे नियमित तौर पर glucosamine और chondroitin ले जब बहुत से लोगों को राहत की रिपोर्ट , व्यापक रूप से विज्ञापित दो पूरक आहार उपास्थि मदद करने के लिए । Glucleosamine सल्फेट शंख से निकाला जाता है ; मवेशियों से chondroitin सल्फेट । पशु चिकित्सकों पशुओं में OA के इलाज के लिए इन की खुराक का इस्तेमाल किया है , और यूरोपीय rheumatologists नियमित तौर पर उन्हें लिख।संदेह के वर्षों के बाद ऑस्ट्रेलियाई डॉक्टरों को अब gaurdedly आशावादी हैं। परीक्षणों से डेटा मिश्रित है, लेकिन नए सबूत सभी समय दिखाई दे रहा है । इस दौरान, खुराक लेने में अच्छी तरह से आपकी मदद कर सकता है - और यह शायद चोट नहीं होगा।
अध्ययनों से पता चलता है एक उपयोगी ऐड-ऑन उपचार गठिया के लिए के रूप में मंजूरी दे दी छूट उपचारों से पता चला है । तनाव और चिंता दर्द बिगड़ती , जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं। विश्राम इस दर्द से और इसके बारे में अपनी धारणा को कुंद करने में मदद करता है - और सामना करने के लिए अपनी क्षमता को बढ़ाता है। बायोफीडबैक और सम्मोहन के लिए, एक अनुभवी चिकित्सक कैसे अपने दम पर कई तकनीकों करने के लिए आपको दिखा सकते हैं। गहरी साँस लेने में गहराई से और rhythmically inhaling की प्रक्रिया के माध्यम से आप आराम ; यह अक्सर योग कक्षाओं में पढ़ाया जा रहा है। ध्यान के दौरान, आप एक भी क्षण में आप क्या महसूस की जागरूकता और आपके दिमाग में क्या आता है पर ध्यान केंद्रित। मालिश के कोमल सानना ढीला और अपने लचीलेपन में सुधार , तंग मांसपेशियों में खिंचाव कर सकते हैं।दर्द से राहत के लिए एक्यूपंक्चर के उपयोग का समर्थन मजबूत वैज्ञानिक सबूत भी है। पश्चिमी वैज्ञानिकों 2500 साल के लिए चीन में उपयोग किया जाता है कि इस अभ्यास के दौरान रणनीतिक डाला सुई दर्द से राहत और विरोधी भड़काऊ यौगिकों उत्पन्न करने के लिए शरीर के लिए प्रेरित किया है कि लगता है। जरा सोचो कि तुम एक मान्यता प्राप्त चिकित्सक के पास जाना सुनिश्चित करें।
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