के बारे में 520,000 आस्ट्रेलियाई और 105,000 न्यूजीलैंड को प्रभावित करता है, जो इस बीमारी से निपटने के लिए कुंजी, नियंत्रण की भावना महसूस करने के लिए है। अधिकांश मधुमेह समस्याओं का एक उपाय के साथ रोका या देरी हो सकती है
dilligence और सही दवाओं।
क्या हो रहा है
और भोजन, वजन में कमी और mediacation के साथ आम तौर पर managerable है - - वयस्कता के दौरान धीरे-धीरे विकसित है कि मधुमेह के प्रकार के रोग के इस फार्म के साथ टाइप 2. कहा जाता है, या तो आप किसी भी अधिक पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर रहे हैं या अपने कोशिकाओं नहीं कर रहे हैं अब corectly को यह जवाब। यह अग्न्याशय इंसुलिन पैदा करता है कि आपके पेट के पीछे के खिलाफ tucked एक अंग, शर्करा (ग्लूकोज) का उपयोग करने के लिए अपने शरीर को सक्षम है कि एक हार्मोन है। यदि आपके पास पर्याप्त इंसुलिन की जरूरत नहीं है, जब ग्लूकोज से कार्य करने की आवश्यकता है जो अपने कोशिकाओं में प्रवेश करने के बजाय अपने रक्त में बनाता है। यह उच्च रक्त शर्करा, कई जटिलताओं के स्रोत का कारण बनता है। आप इसे इलाज नहीं है, तो अपनी आँखें, गुर्दे, नसों और रक्त वाहिकाओं को क्षतिग्रस्त किया जा सकता है समय के साथ, (शीघ्र ही पर देखें)।यह आपके परिवार में चला सकते हैं, तो आप आनुवंशिक रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं,: आमतौर पर मधुमेह दो कारणों से होता है या तो आप शायद गरीब खाने की आदतों और अधिक वजन से, थकावट के लिए अपने शरीर की ग्लूकोज संतुलन प्रणाली कर लगेगा हो सकता है। मधुमेह के मामलों के बारे में 85 से 90 प्रतिशत के लिए 2 खातों टाइप करें। शेष करार दिया टाइप 1 के सबसे अधिक, 30 वर्ष की आयु से पहले मिल गया है और प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन के उत्पादन की कोशिकाओं पर हमला करता है जब (पिछले पर देखें) होते हैं। एक तीसरा प्रकार (गर्भावधि) केवल pregancy के दौरान प्रकट होता है और बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है।
संभावना पहला कदम
जीवन शैली में परिवर्तन (स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम) कम रक्त शर्करा और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए।
वजन में कमी रोग की बिगड़ती रोकने के लिए और जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए।
ओरल दवाओं इंसुलिन का इंजेक्शन intiating टालना।
पूछे जाने वाले प्रश्न
मैं कभी भी इंसुलिन की आवश्यकता होगी?
मैं कैसे मैं जटिलताओं विकसित कर रहा हूँ बता सकते हैं?
कितनी बार मैं एक haemologin A1c परीक्षण किया ज़रूरत है?
> मुझे मधुमेह है?टाइप 2 मधुमेह अक्सर , यदि कोई हो, कुछ लक्षणों के साथ उपस्थित हो सकते हैं। आप 45 साल की उम्र खत्म हो गई हैं , तो इसके लिए जांच जरूरी है यही कारण है कि आप इस तरह के मोटापा, रोग का पारिवारिक इतिहास , दिल की बीमारी या गर्भावधि मधुमेह के इतिहास के रूप में अन्य जोखिम वाले कारकों है, या आप पॉलीसिस्टिक है, खासकर यदि है अंडाशय सिंड्रोम । इसके अलावा, कुछ जातीय समूहों में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का अधिक खतरा होता है - इन टोरेस स्ट्रेट द्वीप, आदिवासी , प्रशांत द्वीप या भारतीय मूल के लोग शामिल हैं। मधुमेह के लक्षण अत्यधिक प्यास , बढ़ती पेशाब, थकान , भूख, मतली , दूरदृष्टि, वजन घटाने और बार-बार संक्रमण शामिल हैं।
उपचार
टाइप 2 मधुमेह एक गंभीर बीमारी है , और आप इसे प्रबंध के बारे में सक्रिय हो जाते हैं जब एक बड़ी अदायगी नहीं है। आप कम से कम या यहां तक कि दवाओं के लिए समाप्त करने की जरूरत है और नाटकीय रूप से जटिलताओं को स्थगित करने के लिए कैसे सीख सकते हैं। सामान्य श्रेणी में आपके रक्त में शर्करा में रखते हुए और इंसुलिन के अपने शरीर की उपयोग में सुधार लाने के लिए दैनिक लक्ष्य कर रहे हैं।कई लोग अपने शर्करा के स्तर में चिह्नित उतार चढ़ाव से बचने के लिए सभी आवश्यक कदम (भोजन , दवाओं, लगातार आत्म - परीक्षण) ले रही है, ' तंग ग्लूकोज नियंत्रण' के लिए लक्ष्य। और टाइप 2 मधुमेह, जीवन शैली में परिवर्तन ( भोजन योजना, नियमित व्यायाम , वजन घटाने ) के साथ बहुत कारगर हो सकता है । अंततः आप मौखिक मधुमेह दवाओं पर जाना पड़ सकता है । विभिन्न कारणों के लिए, टाइप 2 मधुमेह के साथ लोगों के बारे में एक तिहाई अंत में इंसुलिन का इंजेक्शन की जरूरत है।
यह ( विशेषज्ञों के लिए कम से कम चार बार एक वर्ष , प्लस का दौरा ) नियमित रूप से अपने डॉक्टर को देखने के लिए और सवालों के जवाब और आप समग्र योजना पर लागू करने में मदद करने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल टीम के विकास के लिए महत्वपूर्ण है । मधुमेह अपने पूरे शरीर को प्रभावित करता है, क्योंकि यह जटिलताओं के लिए देखने के लिए और निवारक उपाय करने के लिए महत्वपूर्ण है। कुछ स्वास्थ्य जोखिम को कम करने के लिए, यदि आप दिल , रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल दवाओं की जरूरत हो सकती है, और प्रभावित हैं, अपनी आँखें , गुर्दे, नसों और पैरों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होगी ।
नियंत्रण लेना
अपने वार्षिक जांच का विस्तार करें।एक podiatrist द्वारा एक नेत्र विशेषज्ञ ( opthalmologist ) और पैर परीक्षा से एक आँख परीक्षा जोड़ने के लिए सुनिश्चित करें। और फ्लू और निमोनिया के खिलाफ टीकाकरण मत भूलना।
एक हीमोग्लोबिन A1c परीक्षण किया है। शुरू में , हर दो से तीन महीनों में, अपने चिकित्सक से भी एचबीए 1 सी के नाम से जाना यह रक्त परीक्षण, के साथ अपने दीर्घकालिक ग्लूकोज नियंत्रण की जाँच करेगा। एक अंक से अधिक 9 आप अधिक नियंत्रण की जरूरत का मतलब है ; नीचे 7 आदर्श है।
पैर की समस्याओं से बचें। अपने पैरों को सबसे अच्छा poosible देखभाल दे दो और जूते पहनते हैं कि वास्तव में यह । एक डॉक्टर की सिफ़ारिश के साथ , जूते से संबंधित कुछ खर्च बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है।
नियमित समय पर खाओ। कई खाद्य पदार्थों ग्लूकोज में परिवर्तित , और उन स्तरों में एक ही समय में हर रोज के बारे में के लिए स्थिर , अनुसूची भोजन और नाश्ता रखा जाना चाहिए मिलता है। लगातार मात्रा में खाने की कोशिश करें - और भोजन को छोड़ नहीं है।उपचार का विकल्प
जीवन शैली में परिवर्तन
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अच्छा मधुमेह प्रबंधन के लिए आवश्यक आहार / वजन पर नियंत्रण ।
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व्यायाम कोशिकाओं को और अधिक इंसुलिन के प्रति संवेदनशील बनाएं।
दवाओं
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सल्फोनिलयूरिया पहली लाइन ड्रग्स ; इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ावा देने के।------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Biguanide सबसे लोकप्रिय मौखिक मधुमेह रोगियों के लिए दवा ।
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फास्ट और लचीला Meglitinides ; भोजन से पहले अच्छा है।
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अल्फा - glucosidase अवरोध करनेवाला जटिल कार्बोहाइड्रेट के पाचन में देरी।
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Thiazolidinediones इंसुलिन प्रतिरोध कम
dilligence और सही दवाओं।
क्या हो रहा है
और भोजन, वजन में कमी और mediacation के साथ आम तौर पर managerable है - - वयस्कता के दौरान धीरे-धीरे विकसित है कि मधुमेह के प्रकार के रोग के इस फार्म के साथ टाइप 2. कहा जाता है, या तो आप किसी भी अधिक पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर रहे हैं या अपने कोशिकाओं नहीं कर रहे हैं अब corectly को यह जवाब। यह अग्न्याशय इंसुलिन पैदा करता है कि आपके पेट के पीछे के खिलाफ tucked एक अंग, शर्करा (ग्लूकोज) का उपयोग करने के लिए अपने शरीर को सक्षम है कि एक हार्मोन है। यदि आपके पास पर्याप्त इंसुलिन की जरूरत नहीं है, जब ग्लूकोज से कार्य करने की आवश्यकता है जो अपने कोशिकाओं में प्रवेश करने के बजाय अपने रक्त में बनाता है। यह उच्च रक्त शर्करा, कई जटिलताओं के स्रोत का कारण बनता है। आप इसे इलाज नहीं है, तो अपनी आँखें, गुर्दे, नसों और रक्त वाहिकाओं को क्षतिग्रस्त किया जा सकता है समय के साथ, (शीघ्र ही पर देखें)।यह आपके परिवार में चला सकते हैं, तो आप आनुवंशिक रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं,: आमतौर पर मधुमेह दो कारणों से होता है या तो आप शायद गरीब खाने की आदतों और अधिक वजन से, थकावट के लिए अपने शरीर की ग्लूकोज संतुलन प्रणाली कर लगेगा हो सकता है। मधुमेह के मामलों के बारे में 85 से 90 प्रतिशत के लिए 2 खातों टाइप करें। शेष करार दिया टाइप 1 के सबसे अधिक, 30 वर्ष की आयु से पहले मिल गया है और प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन के उत्पादन की कोशिकाओं पर हमला करता है जब (पिछले पर देखें) होते हैं। एक तीसरा प्रकार (गर्भावधि) केवल pregancy के दौरान प्रकट होता है और बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है।
संभावना पहला कदम
जीवन शैली में परिवर्तन (स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम) कम रक्त शर्करा और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए।
वजन में कमी रोग की बिगड़ती रोकने के लिए और जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए।
ओरल दवाओं इंसुलिन का इंजेक्शन intiating टालना।
पूछे जाने वाले प्रश्न
मैं कभी भी इंसुलिन की आवश्यकता होगी?
मैं कैसे मैं जटिलताओं विकसित कर रहा हूँ बता सकते हैं?
कितनी बार मैं एक haemologin A1c परीक्षण किया ज़रूरत है?
> मुझे मधुमेह है?टाइप 2 मधुमेह अक्सर , यदि कोई हो, कुछ लक्षणों के साथ उपस्थित हो सकते हैं। आप 45 साल की उम्र खत्म हो गई हैं , तो इसके लिए जांच जरूरी है यही कारण है कि आप इस तरह के मोटापा, रोग का पारिवारिक इतिहास , दिल की बीमारी या गर्भावधि मधुमेह के इतिहास के रूप में अन्य जोखिम वाले कारकों है, या आप पॉलीसिस्टिक है, खासकर यदि है अंडाशय सिंड्रोम । इसके अलावा, कुछ जातीय समूहों में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का अधिक खतरा होता है - इन टोरेस स्ट्रेट द्वीप, आदिवासी , प्रशांत द्वीप या भारतीय मूल के लोग शामिल हैं। मधुमेह के लक्षण अत्यधिक प्यास , बढ़ती पेशाब, थकान , भूख, मतली , दूरदृष्टि, वजन घटाने और बार-बार संक्रमण शामिल हैं।
उपचार
टाइप 2 मधुमेह एक गंभीर बीमारी है , और आप इसे प्रबंध के बारे में सक्रिय हो जाते हैं जब एक बड़ी अदायगी नहीं है। आप कम से कम या यहां तक कि दवाओं के लिए समाप्त करने की जरूरत है और नाटकीय रूप से जटिलताओं को स्थगित करने के लिए कैसे सीख सकते हैं। सामान्य श्रेणी में आपके रक्त में शर्करा में रखते हुए और इंसुलिन के अपने शरीर की उपयोग में सुधार लाने के लिए दैनिक लक्ष्य कर रहे हैं।कई लोग अपने शर्करा के स्तर में चिह्नित उतार चढ़ाव से बचने के लिए सभी आवश्यक कदम (भोजन , दवाओं, लगातार आत्म - परीक्षण) ले रही है, ' तंग ग्लूकोज नियंत्रण' के लिए लक्ष्य। और टाइप 2 मधुमेह, जीवन शैली में परिवर्तन ( भोजन योजना, नियमित व्यायाम , वजन घटाने ) के साथ बहुत कारगर हो सकता है । अंततः आप मौखिक मधुमेह दवाओं पर जाना पड़ सकता है । विभिन्न कारणों के लिए, टाइप 2 मधुमेह के साथ लोगों के बारे में एक तिहाई अंत में इंसुलिन का इंजेक्शन की जरूरत है।
यह ( विशेषज्ञों के लिए कम से कम चार बार एक वर्ष , प्लस का दौरा ) नियमित रूप से अपने डॉक्टर को देखने के लिए और सवालों के जवाब और आप समग्र योजना पर लागू करने में मदद करने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल टीम के विकास के लिए महत्वपूर्ण है । मधुमेह अपने पूरे शरीर को प्रभावित करता है, क्योंकि यह जटिलताओं के लिए देखने के लिए और निवारक उपाय करने के लिए महत्वपूर्ण है। कुछ स्वास्थ्य जोखिम को कम करने के लिए, यदि आप दिल , रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल दवाओं की जरूरत हो सकती है, और प्रभावित हैं, अपनी आँखें , गुर्दे, नसों और पैरों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होगी ।
नियंत्रण लेना
अपने वार्षिक जांच का विस्तार करें।एक podiatrist द्वारा एक नेत्र विशेषज्ञ ( opthalmologist ) और पैर परीक्षा से एक आँख परीक्षा जोड़ने के लिए सुनिश्चित करें। और फ्लू और निमोनिया के खिलाफ टीकाकरण मत भूलना।
एक हीमोग्लोबिन A1c परीक्षण किया है। शुरू में , हर दो से तीन महीनों में, अपने चिकित्सक से भी एचबीए 1 सी के नाम से जाना यह रक्त परीक्षण, के साथ अपने दीर्घकालिक ग्लूकोज नियंत्रण की जाँच करेगा। एक अंक से अधिक 9 आप अधिक नियंत्रण की जरूरत का मतलब है ; नीचे 7 आदर्श है।
पैर की समस्याओं से बचें। अपने पैरों को सबसे अच्छा poosible देखभाल दे दो और जूते पहनते हैं कि वास्तव में यह । एक डॉक्टर की सिफ़ारिश के साथ , जूते से संबंधित कुछ खर्च बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है।
नियमित समय पर खाओ। कई खाद्य पदार्थों ग्लूकोज में परिवर्तित , और उन स्तरों में एक ही समय में हर रोज के बारे में के लिए स्थिर , अनुसूची भोजन और नाश्ता रखा जाना चाहिए मिलता है। लगातार मात्रा में खाने की कोशिश करें - और भोजन को छोड़ नहीं है।उपचार का विकल्प
जीवन शैली में परिवर्तन
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अच्छा मधुमेह प्रबंधन के लिए आवश्यक आहार / वजन पर नियंत्रण ।
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व्यायाम कोशिकाओं को और अधिक इंसुलिन के प्रति संवेदनशील बनाएं।
दवाओं
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सल्फोनिलयूरिया पहली लाइन ड्रग्स ; इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ावा देने के।------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Biguanide सबसे लोकप्रिय मौखिक मधुमेह रोगियों के लिए दवा ।
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फास्ट और लचीला Meglitinides ; भोजन से पहले अच्छा है।
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अल्फा - glucosidase अवरोध करनेवाला जटिल कार्बोहाइड्रेट के पाचन में देरी।
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Thiazolidinediones इंसुलिन प्रतिरोध कम
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